전자책목록
-
알라딘[가정/생활]의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다- 박명희 (지은이)
- 원앤원스타일
- 2020-03-24
- EPUB
<B>왜 우리는 항상 아픈 걸까?</b><BR>이 책은 한국인의 건강양태를 바르게 안내할 건강실용서로, 건강해지는 비결은 ‘인체 건강의 본질인 자연치유력을 깨닫고 스스로 자신의 몸을 살피고 지키는 것’이라고 말한다. 시중에 건강과 관련한 여러 책들이 출간되고 있지만, 전통문화와 인문, 그리고 자연을 아울러 융합적인 관점으로 건강상식과 생활습관에 대해 살펴본 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 - 25년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법- 나카노 제임스 슈이치 (지은이), 김현정 (옮긴이), 다바타 쇼고 (감수)
- 북라이프
- 2020-03-24
- EPUB
<b>“아프지 않게, 오래오래,<BR>내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”</b><BR>올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 <BR>당신의 매일 건강을 혁신한다!<BR><BR><b>★아마존 1위 베스트셀러!★<BR>★운동법 실전 동영상 수록!★<BR>★올림픽 선..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]이보은의 한끼- 이보은 (지은이)
- 크레파스북
- 2020-03-24
- EPUB
<b>이보은 요리연구가가 차려주는 한끼 레시피!</b><BR><BR>“정말 맛있다!”<BR>각종 방송프로그램에서 선보이는 이보은 요리연구가의 레시피를 보고 ‘따라 해 본’ 사람들의 반응이다. 레시피는 개인의 기호에 따라 맛있다고 느낄 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다. 하지만 대중적으로 선호하는 ‘건강한 맛’을 찾아주는 게 바로 이보은 요..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]입체 꽃 자수 - 와이어를 이용해 입체적으로 만드는 아름다운 자수- 아틀리에 Fil (지은이), 이은옥 (옮긴이)
- 황금부엉이
- 2020-03-24
<b>제비꽃, 들장미, 클로버, 스위트피, 수선화 등 작은 꽃으로 수놓는 입체 자수의 세계</b><BR>제비꽃, 들장미, 클로버, 스위트피, 수선화 등 작은 꽃을 테마로 입체 자수 기법과 자수 작품의 활용법을 소개하고 있는 책입니다. ‘입체 꽃 자수’는 입체를 만들고 나서 수놓는 것이 아니라 와이어를 고정시킨 천에 수를 놓고 자른 후에 와이어를 세워서 형태를..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]작고 귀여운 자수 액세서리- 야마카미 아이코 (지은이)
- 터닝포인트
- 2020-03-24
- EPUB
<b>자수로 꾸미는 나만의 작고 귀여운 액세서리</b><BR>미술을 전공하다 자수의 매력에 흠뻑 빠진 자수 작가 야마카미 아이코의 작고 귀여운 자수 액세서리 만들기 책! 하얀 캔버스에 그림을 그리는 것처럼 자수를 통해 그려내고 표현할 수 있는 것은 무궁무진하다. 작가는 자수로 그려낸 이미지를 이용해 핀, 브로치, 머리끈, 목걸이, 귀고리, 클립 등 세상에서 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]작고 귀여운 프랑스 자수 소품- 일본보그사
- 황금부엉이
- 2020-03-24
프랑스 자수와 크로스스티치로 수놓는n작고 귀여운 230가지 소품nn꽃, 식물, 동물, 보석, 알파벳 등 다양한 모티프로n브로치·와펜·마카롱 파우치·가방 참장식을 만들어 보세요!nn바늘에 형형색색의 실을 꿰어 한 땀 한 땀 정성스레 수를 놓으면 앙증맞은 동물, 싱그러운 식물, 화려한 꽃다발, 달콤한 디저트 등이 손끝에서 완성된다. 하지만 완성의 감동도 잠시, 완성품으로 딱히 뭘 해야 할지 떠..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]작은 부엌 - 좁은 공간을 편리하게 쓰는 부엌살림 노하우- 고토 유키코 (지은이), 최시원 (옮긴이)
- 시그마북스
- 2020-03-24
<b>살림 고수가 알려주는 작은 부엌 활용법</b><BR><BR>일본의 집들은 크기가 작은 편이다. 하물며 부엌은 어떠하랴. 우리나라도 요즘은 1인가구나 가족 구성원이 적은 가구가 많다 보니 작은 집, 작은 부엌에서 생활하는 사람이 점점 늘고 있다. 그런데 집은 작아도 부엌은 커야 한다고 생각하는 사람들이 많다. 이런 생각의 이면에는 부엌이 좁으면 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]저탄수화물 다이어트 레시피 145 - 3일만 해도 몸이 달라지는 당질 제한 식단- 오오바 에이코 (지은이), 박선정 (옮긴이)
- 루미너스
- 2020-03-24
<b>탄수화물 제한식이 더 편해졌다! <BR>쉽고 맛있게 먹으면서 빼는 저탄수화물 다이어트 레시피 145</b><BR>탄수화물 과잉 섭취가 비만의 주원인으로 주목받고 있는 요즘, 탄수화물 제한식으로 체중을 감량하거나 혈당 관리를 하려는 사람이 늘고 있다. 당질 제한 다이어트 또는 로카보(Low-carbo) 다이어트라 불리는 ‘저탄수화물 다이어트’가 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]정형외과 운동법 - 건강하고 즐거운 삶을 위한- 은상수 (지은이)
- 북레시피
- 2020-03-24
- EPUB
<b>대한민국 테니스 국가대표팀 주치의 <BR>은상수 원장(우리들병원)이 알려주는 정형외과 운동법 <BR>이제 의학의 패러다임은 ‘치료에서 예방으로!’<BR><BR>“운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다” <BR>실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!</b><BR><BR>이..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]제로 다이어트 - ‘제로 포지션’으로 되돌리면 드라마틱하게 날씬해진다- 이시무라 도모미 (지은이), 강수연 (옮긴이)
- 비타북스
- 2020-03-24
뉴욕의 유명 인사들 사이에서 입소문을 타면서 화제가 된 최강의 다이어트<BR>일본 전역을 ‘제로 트레이닝’ 열풍으로 만든 운동! 드디어 한국에 상륙!<BR><BR>일본 아마존 종합 베스트셀러 1위<BR>일본 판매 100만 부 돌파<BR>한 달에 10만 부씩 팔린 바로 그 책!<BR><BR>일본 아마존 종합 베스트셀러 ..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
